Högre upp i sängen

Patienten flyttar sig högre upp själv

1. Uppmana patienten att böja på benen, lyfta huvudet, ta stöd med händer och underarmar, lyfta på bäckenet och skjuta ifrån med fötterna.
2. Om patienten inte kan lyfta på bäckenet används till exempel ett hjälpmedel som minskar friktionen och underlättar i samband med förflyttningen.

Med hjälp av en person

1. Uppmana patienten att lyfta på huvudet, lyfta bäckenet och skjuta ifrån med fötterna. Om patienten inte kan lyfta huvudet kan en kudde underlätta. Eventuellt kan man också använda ett hjälpmedel som minskar friktionen under kudden, till exempel en glidmatta.
2. Stöd vid behov patientens fötter - med raka handleder.
3. Var uppmärksam på din arbetsställning! Arbeta med armarna intill kroppen, axlarna sänkta, ryggen i upprätt ställning och med fötterna i gångstående.

Med hjälp av två personer

Utan draglakan

1. Patienten ligger med böjda knän. Lägg eventuellt antihalk under fötterna.
2. Lägg dina händer under patientens skulderblad så att friktionen under skuldran blir mindre.
3. Be patienten lyfta på huvudet, lyfta bäckenet och skjuta ifrån med fötterna. Om patienten inte kan lyfta huvudet placeras en kudde under huvudet, eventuellt med ett hjälpmedel som minskar friktionen under.
4. Var uppmärksam på din arbetsställning! Arbeta med armarna intill kroppen, axlarna sänkta, ryggen i upprätt ställning och med fötterna i gångstående. Följ med i rörelsen.

Med draglakan/hjälpmedel

1. Det finns olika hjälpmedel för att underlätta förflyttningen, till exempel draglakan, glidlakan och glidmatta.
2. Instruera och informera patienten klart och tydligt.
3. Anpassa arbetshöjden och ögonkontakten. Säg "Vi drar nu!" och dra lugnt, gärna i etapper. Gör det samtidigt.

1. Patienten ligger med böjda knän och med antihalk under fötterna.
2. Lägg en liten glidmatta under benen om patienten inte kan böja knäna.
3. Ta tag i draglakanet med raka handleder.
4. Be patienten skjuta ifrån med båda fötterna.
5. Var uppmärksam på din egen arbetsställning! Arbeta med armarna intill kroppen, sänkta axlar, upprätt rygg och fötterna i gångstående med lätt böjda knäleder. Använd din egen kroppstyngd när du drar. Dra i etapper. Rör dig som bilden visar.

1. Lägg vid behov ett extra draglakan runt patientens stuss samt en glidmatta under patientens axlar. Tag med bägge händer i draglakanet runt stussen och drag patienten högre upp i sängen med hjälp av en tyngdöverföring bakåt.