Teknik

Denna text är under revidering.

Teknik vid bröstkompressioner

Korrekt arbetsställning

Bröstkompressioner i en takt av 100 per minut

1. Stå på knä vid sidan av personens bröstkorg.
2. Placera händerna mitt på bröstet. Luta överkroppen framåt, så att skuldrorna befinner sig rakt ovanför kompressionsstället.
3. Arbeta med raka armar, det vill säga utan böjd armbåge. Kroppsvikten kan då utnyttjas till bröstkompressionerna. Det är viktigt att spara på muskelkraften, eftersom hjärt-lungräddning är mycket ansträngande när den ska ges under längre tid.Lägg märke till att den ena handen ligger ovanpå den andra och att bara basen på handflatan trycker mot bröstbenet.
4. Tryck ner bröstkorgen 4-5 cm varje gång.
5. Ge 30 bröstkompressioner i följd med en takt av 100 tryck per minut.

Teknik vid inblåsningar

1. Kläm ihop näsborrarna med tummen och pekfingret på den hand som ligger på pannan. Ta ett normalt andetag. Gapa stort och placera dina läppar runt personens mun så att det blir god tätning mellan dina läppar och hennes ansikte.
2. Blås in luft och kontrollera om bröstkorgsväggen höjer sig. Blås in luften långsamt under cirka 1 sekund. När du ser att bröstkorgen höjs, vet du att luften har fyllt lungorna och att inblåsningen varit effektiv.
3. Ta bort munnen då du blåst in ett normalt andetag. Nu kan luften fritt passera ut från lungorna och bröstkorgen sjunker ihop. Samtidigt tar du ett nytt andetag och förbereder nästa inblåsning.

Tänk på att

Ta god tid på dig vid varje inblåsning. Luftvägen kan inte ta emot mer än en viss mängd luft per tidsenhet. Om man blåser in för snabbt går resten av inblåsningsluften från varje andetag ner till magsäcken, som då efter hand blåses upp allt mer. När magsäcken blivit full med luft, finns det risk för att maginnehåll tillsammans med överskottsluft pressas upp ur magsäcken. Maginnehållet kan då komma upp genom svalget och munnen. Kom därför ihåg att blåsa in långsamt under cirka 1 sekund.

Teknik vid HLR 30:2

Vid hjärt-lungräddning kombineras alltid bröstkompressioner med inblåsningar.

1. Starta med att ge 30 bröstkompressioner i en takt av cirka 100/minut. Tryck ner bröstbenet cirka 4-5 cm varje gång.
2. Ge två inblåsningar.
3. Fortsätt med 30:2. Det är viktigt att växlingarna mellan bröstkompressioner och inblåsningar sker så snabbt som möjligt.